Om Theresa

Jag är Theresa, en certifierad naturopatisk hälsocoach och andningshandledare som är dedikerad till att vägleda dig mot optimal hälsa. Låt oss tillsammans upptäcka din potential för varaktigt välbefinnande och lycka.

Läs mer

Läs mer...

Visa alla
  • Detox & Happiness

    Detox och lycka

    Detox för balans Ett av mina specialområden är hur och varför man ska avgifta kroppen och stödja vår kropp i avgiftning för att stödja hälsan. Med rätt stöd för att...

    Detox och lycka

    Detox för balans Ett av mina specialområden är hur och varför man ska avgifta kroppen och stödja vår kropp i avgiftning för att stödja hälsan. Med rätt stöd för att...

  • Breathwork Techniques

    Andningstekniker

    Nog om detta nu! Nedan följer bara några av de olika andningstekniker jag använder i min dagliga praktik. Alla frågor är välkomna, var inte en främling! CCB (medvetet bindeandningsarbete) En...

    Andningstekniker

    Nog om detta nu! Nedan följer bara några av de olika andningstekniker jag använder i min dagliga praktik. Alla frågor är välkomna, var inte en främling! CCB (medvetet bindeandningsarbete) En...

  • Breathwork, is it real and why?

    Andningsarbete, är det på riktigt och varför?

    Låt oss gå direkt till den saftiga nördiga delen (vetenskapen!). Fungerar andningsarbete? Ja Är det vetenskapligt underbyggt? Ja Nu kör vi! Mycket har att göra med effekten av syre och...

    Andningsarbete, är det på riktigt och varför?

    Låt oss gå direkt till den saftiga nördiga delen (vetenskapen!). Fungerar andningsarbete? Ja Är det vetenskapligt underbyggt? Ja Nu kör vi! Mycket har att göra med effekten av syre och...

1 3
Visa alla

Lär dig mer om

Andningsarbete

Upptäck kraften som är gömd i din andning. Enkelt men djupt transformerande, andningsarbete hjälper till att frigöra stress, lindra ångest och frigöra emotionell klarhet. Oavsett om du är helt ny eller erfaren, låt oss andas dig till ett lugnare och lyckligare jag.

Gå

Utforska

Hälsocoachning

Hälsocoaching handlar om att skapa varaktig förändring skräddarsydd specifikt för dig. Tillsammans kommer vi att upptäcka vad som håller dig tillbaka och utforma realistiska, praktiska steg mot ökad energi, balans och välbefinnande. Redo att ta nästa steg i din hälsoresa? Jag finns här för att hjälpa dig.

Gå

Laga mat

Hälsosamma recept

Att äta bra betyder inte att offra smak eller glädje. Utforska läckra, växtbaserade recept som är utformade för att ge din kropp näring, öka din energi och stödja dina hälsomål. Hälsosam kost har just blivit enklare (och godare).

Gå