Νέα
Αποτοξίνωση & Ευτυχία
Αποτοξίνωση για ισορροπία Ένας από τους τομείς εξειδίκευσής μου είναι το πώς και το γιατί να αποτοξινώνουμε το σώμα και να το υποστηρίξουμε στην αποτοξίνωση για την υποστήριξη της υγείας....
Αποτοξίνωση & Ευτυχία
Αποτοξίνωση για ισορροπία Ένας από τους τομείς εξειδίκευσής μου είναι το πώς και το γιατί να αποτοξινώνουμε το σώμα και να το υποστηρίξουμε στην αποτοξίνωση για την υποστήριξη της υγείας....
Τεχνικές αναπνοής
Αρκετά με αυτό τώρα! Παρακάτω έχω μερικές μόνο από τις διαφορετικές τεχνικές αναπνοής που χρησιμοποιώ στην καθημερινή μου πρακτική. Όλες οι ερωτήσεις είναι ευπρόσδεκτες, μην είστε άγνωστοι! CCB (συνειδητή συνδετική...
Τεχνικές αναπνοής
Αρκετά με αυτό τώρα! Παρακάτω έχω μερικές μόνο από τις διαφορετικές τεχνικές αναπνοής που χρησιμοποιώ στην καθημερινή μου πρακτική. Όλες οι ερωτήσεις είναι ευπρόσδεκτες, μην είστε άγνωστοι! CCB (συνειδητή συνδετική...
Αναπνευστική άσκηση, είναι αληθινή και γιατί;
Ας πάμε κατευθείαν στο ζουμερό κομμάτι των nerdy (την επιστήμη!). Λειτουργεί το Breathwork; Ναι Υποστηρίζεται από την επιστήμη; Ναι Πάμε! Πολλά έχουν να κάνουν με την επίδραση του οξυγόνου και...
Αναπνευστική άσκηση, είναι αληθινή και γιατί;
Ας πάμε κατευθείαν στο ζουμερό κομμάτι των nerdy (την επιστήμη!). Λειτουργεί το Breathwork; Ναι Υποστηρίζεται από την επιστήμη; Ναι Πάμε! Πολλά έχουν να κάνουν με την επίδραση του οξυγόνου και...
Ενδιαφέροντα στοιχεία για την αναπνοή
Οι πνεύμονές σας έχουν πάντα περίπου 1200 ml αέρα που δεν μπορούν να αποβληθούν εκούσια. Η ποσότητα του αέρα που μπορεί να ανταλλαγεί σε κάθε πνεύμονα είναι περίπου 480 ml...
Ενδιαφέροντα στοιχεία για την αναπνοή
Οι πνεύμονές σας έχουν πάντα περίπου 1200 ml αέρα που δεν μπορούν να αποβληθούν εκούσια. Η ποσότητα του αέρα που μπορεί να ανταλλαγεί σε κάθε πνεύμονα είναι περίπου 480 ml...