Οι πνεύμονές σας έχουν πάντα περίπου 1200 ml αέρα που δεν μπορούν να αποβληθούν εκούσια. Η ποσότητα του αέρα που μπορεί να ανταλλαγεί σε κάθε πνεύμονα είναι περίπου 480 ml και μόνο περίπου 350 ml φτάνουν στην πραγματικότητα στις πνευμόνες για ανταλλαγή αερίων στα κύτταρα του αίματος.
Το CO2 είναι όξινο (μειώνει το pH), το οξυγόνο + η απελευθέρωση CO2 είναι αλκαλοποιητική (ανεβάζοντας το pH μας σε ένα υγιές 7,35-7,45) γι' αυτό μπορούμε να αναπνέουμε για καλύτερη υγεία (μεταξύ πολλών άλλων λόγων).
