3 månader Kropp & Sinne återställning och rening inkl. andningsövningar

Redo för varaktig förändring? Vårt omfattande 3-månaders återställnings- och rensningsprogram är perfekt om du menar allvar med att återfå din hälsa och vitalitet. Börjar med en detaljerad
2 timmars privat hälsokonsultation, vi tar fram en helt skräddarsydd plan som omfattar kost, avgiftning, sömn, stresshantering och mer.

Du kommer att njuta av flera andningsövningar varje vecka, två intensiva 90-minuters privata djupdykningar i andningsövningar och kontinuerliga, stödjande avstämningar var tredje vecka för att hålla dig motiverad och fokuserad. Dessutom får du ett komplett kostprogram med recept och inköpslistor utformade för att stödja din transformation. Denna holistiska metod ger den struktur, det stöd och den ihållande uppmärksamhet du behöver för verkligt varaktigt välbefinnande.

• 1x 2 timmars hälsokonsultation inkl. coachningsplan
• 3x 30 min andningsövningar i veckan (online)
• 2x 1-2-1 90 min Andningsövningar (online)
• 3 månaders matprogram inkl. recept och inköpslista
• Vi kommer tillsammans att undersöka ett individuellt program för dig inklusive eventuell detox, koffeinalternativ, sömnhygien etc.
• 30 minuters telefonavbrott var tredje vecka